健康 の　１歩目は　ナ　ニ

食物繊維の多い食品

便秘を防ぐポイントは？

確かに　ちがいます　🐭
白菜

🥬

わかめ　は　毎日　朝餉に　いただいてるけど

　　　　　　　　　効果は　少ない　みたい

みなさんは　どのような　　対応を　なされてますか

小さな　一歩　が　全ての　はじまり

あとは　前に　　　ならい　休め

今は　　どんな　　号令で　しょうか　

わたしは　いつも　最前列　でした

高校生　　入学時まで

この　　　高校３年間で　　スク　スク　と

おかげで　年齢の　平均身長に　なられました

ありがとう　

資料には

国立成育医療研究センター社会医学研究部によると、2014年に出生した子供が成人に達した時の平均身長は、1970〜80年代生まれの人に比べて、男性は1.5cm・女性は0.6cm低くなると予想されています。

これには、日本人女性の「痩せ志向」が関係していると言われており、それに伴って低体重出生児が増加していることが、日本人の平均身長が低下している原因だと推測されています。

このことは　世の女性諸君は　子孫の　健康を　害しないように　

努力なされますよう

願ってやみません