さつまいも

さつまいもと〇〇で最強の腸活ができる！

驚きの栄養と健康効果を徹底解説

最近　炊き込みご飯　に　はまっています

それに　おさつ　さん　を　投入してまする

一品ついたような　誤魔化しでは　ありまするが

貧しき　羊には　これまた　結構な　ものでして

人参　ゴボウ　など　具材は　少ないけれど

まぁまぁ　な　美味しさでは　あります

炊き込みご飯の素は　２合用　￥200ー

これも　もったいなくて　ぞばツユでも

同程度の　美味しさを　授かっています

それと　なます　も　買うと　高額なので

昨日　作って　みました

せんが　🤏 ふといので　かみごこちが

いいんです　⭕️ 

料理も　奥が　深くて　むずかしい　ですね