鳥の皮栄養素

鶏の皮には、

コラーゲン、ナイアシン、ビタミンK、不飽和脂肪酸など、様々な栄養素が含まれています。

特にコラーゲンは、皮膚や関節の健康を維持するのに役立つとして注目されています。

また、不飽和脂肪酸は、血中の悪玉コレステロールを下げる効果も期待できます。

最近　物価の高騰で　食べれなくなった　もの　の　一つに

　　　　　　　　　　牛肉　豚肉

変わるは　　　　　　鶏皮　レバー　へ

　　　　　　　　　　200-　300-

世は　厳しい時を　　迎えています

何故　米が高騰　　　するの

何故　住みやすい　　社会が　逃げていくの

何故　他人の命を　　容易く　削除するの

何故　政治家に　　　模範的　な人がでないの

何故　心が荒む　　　ことが　多いの

何故　少年少女に　　骨折が　多いの

顔が　小さく　　　　足が　　長いのは　いいけれど

何かが無くなって　　いることに　きがつかないの

何故　物欲に　　　　誰もが　　走るの

何故　主婦が　　　　働きに　　でるの

何故　お金お金と　　せっつくの

何故　我慢忍耐と　　つきあわないの

何故　友を大切に　　しないの

何故　心にゆとりが　ないの

心無罣礙

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Prov 4.12(1-27)

ソロモンの箴言に　教えを乞い

その言葉を　　　　身に携えるなら

そこには　心無罣礙という　世界観が　存在するのでは

わたしたちに　神は　全てにおいて　悟りを　得なさいと

そこには　神に　近づき　天にて　会える　ことに　なる

今　箴言　1-4章を　読み　

必ずや　御言葉に従うならば

己を　　ただし　純な　身を　保てるように

四万十の　流れを　生み出す　でしょうに

きよさは　すべてを　ほうがん　し

　　　　　　　　　　かいほう　へと　

　　　　　　　　　　ゆたかな　こころ

　　　　　　　　　　しみの　　ない

　　　　　せかいに　いざない　みちびく

しんの　　よここび　をもって　そばに　　すわれるであろう

あなたが歩くとき、

             その歩みは妨げられず、

                    走る時にも、

                    つまずくことはない。