本日のライド

月　火　と　雨混じり➡️ 中止

水　天気晴朗なれど　コース短縮ス

休憩時間が思ったほどでなく

えらい長いので次回は時間記録して確認いたしまする

休憩場所が少なく　日陰はほぼない状態　

今日はライトも忘れず持参

このライドの目的は　健康維持ですが

　　日向峠を約20分上り　が　出来なくなると　止めます

　　股間節の運動効果　　を　狙ってます

　　持久力の維持　(5-6時間乗ることにて諦めない/途中中止禁止)

　　この３点に　絞って　諦めない強化と体力維持を狙っています

　　的は外せない状況を　自分自身に強制しています

発　　　着　　  時間    コース　回数

10:35　 18:04　 7:29 　D6 　　　1

日向峠>いきさん自動車右折>二丈武右折>-志摩小富士右折>志登神社小休止>＞長垂トイレ直進>いつものコース>買い物(30分)>自宅　　

志登神社小休止は2.5時間弱　次回から休憩時間を記録すること

実働時間は　４時間半

TM 　　　DST 　AV　　 MX　     CAL

4:28:48 　68.2 　15.2　 56.6　　 1536

また，パウロはこのように預言しました。

「悪人と詐欺師とは人を惑わし人に惑わされて，

   悪から悪へと落ちていく。」2 (2テモテ3：1－5)

2

その時、人々は自分を愛する者、金を愛する者、大言壮語する者、高慢な者、神をそしる者、親に逆らう者、恩を知らぬ者、神聖を汚す者、

3

無情な者、融和しない者、そしる者、無節制な者、粗暴な者、善を好まない者、

4

裏切り者、乱暴者、高言をする者、神よりも快楽を愛する者、

5

信心深い様子をしながらその実を捨てる者となるであろう。こうした人々を避けなさい。

ただ　このような　うまれて　みについた　へき　を　すてさる　ように

おのれに　いいきかせれば　　みにつき　　そ　　の　あくへき　が　

ぶたが　　うみになだれうち　みずのな　　か　　で　しんでしまった

先日の　　ガダラ人　は　この章の　28節

恐れることはない
ただ信じなさい
Mark5.36

追記　　9/4 (木) 8:27

この　追記中に　新たに　㋘の　効果があることに　恐れ入る

記憶にないので㋘してみたら

㋘　ぶたが うみになだれうち おちた 聖句

① 聖書に書かれているレギオンとは？

② イエス・キリストは豚に真珠を与えて何を言ったか？

③ 「我が名はレギオン」とはどういう意味ですか？

④　豚に真珠に似たことわざは？

　　　　猫に小判: 価値が分からない人（猫）に小判（貴重品）を与えても

　　　　　　　　　　  　何の意味もない、という意味です。

　　　　馬の耳に念仏: ありがたい言葉も、聞く耳を持たない人には何の効果もない、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　  　という意味です。

　　　　犬に論語（ろうご）: 賢い犬に論語（学問の書）を与えても理解できない、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　という意味で使われます。

　　　　兎に祭文: 哀れみの心を持たない兎に祭文（お経）を唱えても、

　　　　　　　　  無意味であるというたとえです。

いろんな　しらないことに　ぶつかり　🙏 しています

これらを　もすこし　　　　たんさく　　　することで

あらたに　きおくの　　　　ちえが　　　　ふかまります

せいくに　したしみ　　　　あそぶ　　　　ことにより

ちくせき　という　　　　　しんえん　　　にふれれます

sunQ  🙏 🙏 🙏 なぁ〜ん　です